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夏天,你的宝宝吹对空调了吗?

2019-6-11 编辑:admin 来源:澳门葡京充值网址 阅读次数:
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  7月,进入炎夏。有宝宝的家庭,尤其是出生后迎来第一个夏季的宝宝家庭,将要展开一场开不开空调的拉锯战了。“这么小的孩子不能吹空调,会感冒的”、“吹空调会得空调病的”、“待在空调房不能光脚,长袖长裤穿起来”。长辈们千叮咛万嘱咐,生怕开个空调宝宝就会得病似的。可眼看着天气一天比一天热了,难道就这么热着宝宝吗?

  空调使用不当,的确害处大

  很多长辈反对给小宝宝使用空调,是因为担心“空调病”的出现。他们可能有过不适的感受,比如空调房待久了身体沉、浑身乏力等,其实这也确实是空调使用不当的结果。

  如果,我们平时不注意,空调温度过低,风口直吹宝宝,整日吹空调,或没落汗直接进入空调房,都会伤害宝宝的身体,可能会让宝宝像成人一样患上感冒、乏力、关节痛、肌肉痛等。

  不开空调,其实对孩子危害更大

  夏季室内高温,若一直挺着不开空调,对孩子的危害更大!因为孩子本身调节温度的能力不强,高温很容易导致以下这些情况:

  1、睡不安稳

  儿童的汗腺及体温调节中枢尚未发育成熟,对温度的调节能力远比不上成年人。温度过高会影响他们的身体机能,睡不安稳,影响睡眠质量。

  2、 容易长痱子、汗疱疹、湿疹

  天气热,爱出汗,这时候宝宝就会开始长痱子、湿疹,怎么办?还继续让宝宝热着?治痱子除了抹药就是要降低宝宝周边的温度,洗澡,保持患部干爽,不开空调怎么保证呢?

  3、 脱水或中暑

  高温会使儿童患多种疾病,包括脱水、热衰竭、热痉挛和中暑。所以高温情况下一定要让孩子保持凉爽,不能一直这么热着孩子。

  4、 婴儿猝死

  美国儿科协会也建议父母在闷热的夏天给孩子使用空调。在炎热的夏天,开空调也被证明可以有效的减少婴儿猝死。

  开空调的合理建议

  1、使用前认真清洗空调滤网

  使用空调前,一定要认真清洗空调滤网,长时间没用你家的空调滤网上会积存很多的灰尘、螨虫、霉菌,不清理直接使用的话,这些都会被吹入室内,很容易诱发孩子和老人的呼吸道疾病。

  2、温度不宜过低,风口不直吹宝宝

  温度方面可以灵活把握,一般26度左右最佳。不要一会儿热、一会儿凉,因为宝宝的体温调节系统尚不成熟,不能很好适应气温的频繁改变。此外,一定要注意风口不能直吹孩子,风速也要调整到最低档位。

  3、 适当的关闭空调

  等清晨和傍晚这样外面空气稍微凉爽时,妈妈们可以选择开窗或开门通风换气,孩子们也需要通过冷和热来增强免疫和体温调节能力。

  4、给孩子盖上薄被或穿上睡袋

  开空调睡觉时别忘了给宝宝盖上薄被,或者穿上睡袋,孩子会睡的更舒服。

  5、落汗后再进入空调房

  老人们反对最重要的理由就是吹空调会着凉,其实这一点取决于孩子当时的出汗状况。如果是全身大汗进入低温的空调房,巨大的温差会引发不适,很可能会感冒,所以最好落汗后再进入空调房间,相对不易着凉。

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